北海道大学男子ラクロス部広報ブログ

北海道大学男子ラクロス部広報班が執筆する公式ブログです。

トレーニング班

プロテイン解説

ヤッホートレーニー!今日も元気にプロテイン飲んでますか?筋トレ後にプロテインを飲んでない?そんな君はアマチュアトレーニー。 トレーニング班ブログ1回目、トレ班所属15MG坂根がノリと勢いでお送りしたいと思いまっす!アマチュアトレーニーもこなれト…

トレーニング班

こんにちは!! 4年・トレーニング班の千葉です!! 以前このブログでも紹介したように、私たち男子ラクロス部は専属のトレーナーと契約を結んでいます。 一番左の人です。 そのトレーナーと連携しプレーヤーの筋トレを指導するのがトレーニング班の主な仕事です…

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